Pokud hledáte chladný, osvěžující koktejl, ale máte obavy o nutriční hodnotu, promícháme Ppina Colada. Vyrobené s pravými přísadami, klasický nápoj Pina Colada může skutečně prospívat vašemu zdraví. Koktejl má tradiční rumovou základnu, ale může být vyroben bez alkoholu, což je všestranný nápoj pro každou příležitost. Kombinace ananasového džusu, ledu a kokosového krému značky Pina Colada zaručuje, že vaše letní večery jsou tropické.
Pina Colada téměř vždy chutná osvěžující, ale víte, že je také zdravá?
Panna Pina Colada
Zatímco klasický recept Pina Colada vyžaduje jednu uncu rumu, zdravější možností je panna Pina Colada. Rum se skládá z vedlejších produktů cukrové třtiny, takže nejlepší možností je jít bez alkoholové báze. Sladká, osvěžující chuť zbývajících ingrediencí vylučuje nepřítomnost rumu, což činí nápoj zdravější volbou. Panna Pina Colada může být také podávána širšímu počtu hostů a je ideální pro rodinné setkání nebo setkání s malými dětmi.
kokos
Kokos má vysokou nutriční hodnotu, bez ohledu na to, které z jeho tvarů se rozhodnete použít jako přísadu do vašeho nápoje. Pina Coladas může být vyroben z kokosového krému nebo kokosového krému. Krém z kokosu obsahuje přidaný cukrový sirup a může způsobit, že váš nápoj bude sladší, než se očekávalo. Použití kokosového krému a přidání vlastního sirupu vám umožňuje kontrolovat množství cukru. Oslaďte chuť, ale udržujte nízký obsah cukru, aby nedošlo k ohrožení zdraví přínosu kokosového krému. Zatímco kokos má vysoký obsah tuku, je složen ze zdravých mastných kyselin, které vaše tělo potřebuje. Kokosové maso má navíc nízkou hladinu cholesterolu a dobrý zdroj vlákniny a manganu.
Ananasový džus
Ananasový džus se přidává do směsi kokosového krému a ledu. Ananas je známý díky svým přínosům pro zdraví, zejména vysokým obsahem vitamínu C a manganu. Navíc, ananas mají nízkou hladinu cholesterolu, sodíku a nasyceného tuku. Ovoce také obsahuje dietní vlákninu, thiamin a vitamín B6. Džus ananasu má sladkou, silnou chuť a je skvělým zdrojem vitamínu C.
Zdravá variace na Pina Colada
Vyzkoušejte Pina Colada smoothie bez alkoholu, abyste získali nutriční výhody koktejlu v jednoduchém, osvěžujícím skle. Směs ananasového džusu, kokosového krému a ledu s pomerančovým džusem. Přidejte banány na hladce, abyste získali více draslíku. Pokud máte v zimě touhu po Pina Colada, zkuste zelený čaj Pina Colada, který dodává zdravému příchuti zeleného čaje oblíbenou koktejlovou příchuť.
