Alkohol přichází v mnoha formách, včetně piva, vína, alkoholických nápojů a likérů, které jsou populárně konzumovány na večírcích, sportovních akcích, večeřích a dalších společenských příležitostech. Alkohol je však toxin a nadměrná spotřeba může být nebezpečná nebo dokonce smrtící. Mezi typické účinky alkoholu patří zvýšená socializace, mírná euforie, ztráta koordinace a motorických dovedností, mrzutá řeč a zhoršený úsudek. Někteří lidé jsou citlivější na účinky alkoholu než ostatní; proto zodpovědné pití zahrnuje vědění něčího limitu. Protože tolik faktorů ovlivňuje toleranci vůči alkoholu člověku, neexistuje přesný, bláznivý, objektivní způsob měření, ale můžete získat smysl z osobních zkušeností a odhadu. Nezapomeňte, že zákonný pitný věk ve všech stavech 50 je 21.
Stanovení tolerance alkoholu vyžaduje čas a zkušenosti.
Experimentální metoda
Krok 1
Připravte si bezpečné, kontrolované prostředí, kde můžete otestovat toleranci alkoholu přímým experimentováním. Udělejte tak doma za přítomnosti přátel nebo příbuzných.
Krok 2
Pomalu konzumujte nápoje v průběhu dne nebo večera. Omezit se na jeden nebo dva nápoje za hodinu, aby nedošlo k příliš rychlému vstřebávání.
Krok 3
Vezměte si pozor na váš stav, když konzumujete více nápojů. Zastavte pití, když máte pocit, že dosáhnete "vzrušení", vlivem alkoholu, který zahrnuje takové příznaky jako "emoční nestabilita", "ztráta kritického úsudku" a "narušená rovnováha". Vzhledem k tomu, že alkohol má schopnost zhoršovat úsudek, je vhodné spoléhat se na pozorovatele, aby vám ukázali toto chování. Vnější příznaky intoxikace zahrnují emocionální vzrušivost, mrzutý projev a neohrabanost nebo nedostatečnou koordinaci.
Krok 4
Odpočítat, jaký je váš limit založený na této zkušenosti. Vzhledem k tomu, že tolerance se mezi jednotlivci mění tak široce, je obtížné přesně měřit váš limit a učit se vaši toleranci pod dohledem někoho jiného, v bezpečném, neohrožujícím prostředí, může být efektivní. Kromě toho různé typy nápojů mohou ovlivňovat náchylnost k alkoholu různými způsoby. Proto abyste lépe porozuměli vaší toleranci, opakujte experiment (v různých dnech, samozřejmě) pro víno, pivo a silnější nápoje.
Výpočet obsahu alkoholu v krvi (BAC)
Krok 1
Opakujte kroky 1-3 v části 1, než se přesunete na další krok.
Krok 2
Vypočítejte obsah alkoholu v krvi, abyste nejednoznačně odhadli stav intoxikace. BAC výpočet není přesná metoda, ale objektivně vám pomůže určit váš obecný stav mysli po pití.
Krok 3
Vynásobte počet tekutých uncí alkoholu spotřebovaného společností 5.14. Číslo 5.14 je konverzní faktor, který slouží k přeměně tekutých uncí na tělesnou hmotnost.
Krok 4
Zvyšte váhu v librách podle poměru distribuce alkoholu (.66 pro ženy a .73 pro muže.)
Krok 5
Rozdělte číslo v kroku 3 číslem v kroku 2.
Krok 6
Zvyšte počet .15 o počet hodin, které uplynuli od doby, kdy jste začali pít. Číslo .15 představuje průměrnou hodinovou míru metabolismu alkoholu tělem. Odečtěte toto číslo z výsledku v kroku 4, abyste získali BAC.
Krok 7
Porovnejte BAC s tabulkou BAC. BAC až .12 je obecně bezpečný (může však překročit zákonnou hranici pro řízení.) BAC výše .25 je považován za "stuporní" stav a jeden může vstoupit do kómatu nebo zemřít, pokud úroveň stoupne nad .35. Nezapomeňte však, že to jsou obecné pokyny (poskytované webem společnosti Intoximaters, Inc.) a tolerance alkoholu závisí na jednotlivci.
